Buchtipp: Die 7 Geheimnisse der Schildkröte

die 7 geheimnisse der schildkröte
Bereits ein chinesisches Sprichwort sagt: „Schildkröten können dir mehr über den Weg erzählen als Hasen“. Soll heißen, dass es oft nicht wichtig ist, wie schnell man sein Ziel erreicht, sondern wie intensiv man den Weg dorthin wahrnimmt.

Im Buch Die 7 Geheimnisse der Schildkröte spielt die weise, alte Kurma die Hauptrolle. Gleich der uralten Morla aus Die Unendliche Geschichte nimmt die Schildkröte den Leser an die Hand und berichtet aus ihrem Leben. Von ihren Erfahrungen kann der Leser lernen, bewusster,  genussvoller und vor allem langsamer zu leben.

Kurma gibt auch kleine Aufgaben, anhand derer der Leser das Gelesene und Gelernte gleich in den Alltag integrieren kann.
Bei der Lektüre häufen sich die „Aha-Momente“ oder man denkt sich „Das hätte ich eigentlich schon viel früher so machen sollen“.

Eine Beispielaufgabe lautet: „Ganz und gar nichts tun“: Sprechen Sie nicht. Lesen Sie nicht. Hören Sie keine Musik. Grübeln Sie nicht. Ruhen Sie sich einfach nur aus – wenn möglich, nicht nur Ihren Körper sondern auch Ihren Geist. Beobachten Sie, wie sich das Nichtstun anfühlt und wie es sich auf Ihren Körper, Ihre Gedanken und Gefühle auswirkt…

Die 7 Geheimnisse der Schildkröte ist so liebevoll und erfrischend geschrieben, dass man es gar nicht mehr aus der Hand legen möchte.
Kurma ist keineswegs der strenge Lehrmeister, sondern viel eher ein guter, alter Freund der Ratschläge gibt, die man nicht zwingend umsetzen muss, aber zumindest einmal ausprobieren sollte.

Im Klappentext heißt es „Ruhe und Gelassenheit, Weisheit und Stärke – dies sind (unter anderem) die Geheimnisse der Schildkröte…um Ruhe und Harmonie zu finden und mit klarem Geist alle Anforderungen des Alltags zu meistern.“
Es gibt also einiges, was wir von Kurma lernen können. Nach diesem Buch sieht man Schildkröten auf jeden Fall nochmal mit ganz anderen Augen…

Hier gehts zum Buch. Es umfasst 288 Seiten und kostet 9,99 Euro.

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